شماره روزنامه ۶۵۱۰
|
Search Icon

وزن

وزن

    پنجشنبه، ۱۹ بهمن ۱۴۰۲

  • با این ۸ روش به جنگ چربی خون بروید

    بهداشت نیوز: احتمالاً شما هم نام تری گلیسرید را شنیده‌اید؛ شاید در مطب دکتر، یا در بین اقوام و خویشان و یا شاید در جواب برگه‌ی آزمایشتان با آن روبرو شده‌اید. اما تری گلیسیرید چیست؟ و اگر این عدد در برگه‌ی آزمایش شما بالاتر از محدوده‌ نرمال است، چه کاری باید برای کاهش آن انجام دهید؟

  • فواید شگفت انگیز تمبر هندی برای بدن

    نمناک: تمبر هندی یک میوه شیرین و بسیار خوش طعم است که از ارزش غذایی بالایی برخوردار است، در ادامه از تمام خواص و مزایای تمبر هندی مطلع خواهید شد.
    چهارشنبه، ۱۸ بهمن ۱۴۰۲

  • خوردنی‌های مفید برای کاهش وزن

    ايسنا: برخی از متخصصان تغذیه معتقدند داشتن رژیم غذایی غنی از پروتئین یکی از عوامل کلیدی در رسیدن به هدف کاهش وزن است.
    دوشنبه، ۱۶ بهمن ۱۴۰۲

  • دنیای اقتصاد تبعات گسترش مگامال‌ها در اصفهان را بررسی می‌کند

    وقتی اصناف به سرای حاشیه می‌روند

    لیلی زواره‌ای: در آینده نزدیک وزن اقتصادی شهرها روی واحدهای تجاری کنار خیابان‌ها سنگینی نمی‌کند. هایپرها و مال‌ها جایگاه خود را در خیابان‌های شهر پیداکرده‌اند. رقابت برای تصاحب محله‌ها کار را به‌جایی رسانده که در مواردی چند هایپرمارکت با برندهای مختلف را می‌توان در یک خیابان کنار هم دید.حالا سراها هم به اقتصاد خرده‌فروشی اصفهان اضافه‌شده‌اند. هایپرها و فروشگاه‌های زنجیره‌ای اما تفاوت‌های بنیادی با بازارهای شهر اسلامی دارند. بازارها در شهرهای اسلامی پیشینه طولانی در فرهنگ و تمدن خاورمیانه و…
    چهارشنبه، ۱۱ بهمن ۱۴۰۲
  • روزنامه شماره ۵۹۳۹

    راهکارهای اثربخشی مجلس

    روح‌الله اسلامي
    مجالس سیاسی انواع مختلف دارند و در ابتدا برای انجام مشورت توسط قوه مجریه جمعی از اشراف و نخبگان گرد هم می‌آمدند تا سهم خویش را تثبیت کنند. مجلس مهستان، مجلس الیگارش‌ها و پارلمان‌های آریستوکرات‌ها در راستای دادن مشورت به پادشاه یا نخست‌وزیر شکل می‌گرفت.
    یکشنبه، ۰۸ بهمن ۱۴۰۲

  • این سبزی چربی شکم را ناپدید می کند

    خبر آنلاین: همه سبزیجات دارای مواد مغذی و مفیدی هستند، اما در این بین برخی از آنها در کاهش چربی شکمی بهتر از سایرین عمل می‌کنند. به‌طور مثال، اسفناج با دارا بودن فیبر و ویتامین K، در کاهش وزن بدن و جلوگیری از تجمع چربی در ناحیه شکم نقش دارد.
    پنجشنبه، ۰۵ بهمن ۱۴۰۲

  • بالابر پله | دستگاهی که زندگی سالمندان را راحت می‌کند

    استفاده از پله را می‌توان یکی از چالش‌های اصلی افراد سالمند و کم‌توان دانست. از طرف دیگر بسیاری از خانه‌ها در محیط داخلی و مشاعات خود دارای پله‌های پرتعداد هستند و افراد سالمند و کم‌توان نمی‌توانند بدون کمک یک فرد دیگر، از این پله‌ها بالا یا پایین بروند.

  • رابطه یک بیماری پوستی و کبد چرب

    متخصص پوست و موی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان این‌که استفاده از مواد غذایی که منجر به ایجاد کبد چرب می‌شود شانس ابتلا به پسوریازیس را بالا می‌برد گفت: افزایش وزن می‌تواند فرد را مستعد ابتلا به پسوریازیس کند و در مقابل افراد چاق مبتلا به پسوریازیس با کاهش وزن، درجات خفیف‌تر این بیماری را تجربه می‌کنند.
    چهارشنبه، ۲۷ دی ۱۴۰۲

  • مردها بیشتر خون دارند یا خانم ها؟

    فرارو: میزان خون در بدن انسان بر اساس سن، وزن و جنس متفاوت است. یک مرد بالغ با وزن حدود ۹۰ کیلوگرم می‌تواند تقریبا ۶ لیتر خون داشته باشد در حالی که یک زن با وزن حدود ۷۴ کیلوگرم ممکن است ۴.۳ لیتر خون داشته باشد.
    دوشنبه، ۲۵ دی ۱۴۰۲

  • پروتئین‌، نیاز اصلی سبد غذایی انسان

    گروه محتوا: مصرف پروتئین اهمیت ویژه‌ای دارد و این اهمیت تنها محدود به ورزشکاران نمی‌شود؛ بلکه پروتئین برای داشتن سلامت بدن ضروری بوده و تمامی افراد باید آن را مصرف کنند. در حقیقت پروتئین خشت‌های ساختمان بدن است و نقش آن فقط به عضله سازی محدود نمی‌شود. هر سلولی، از استخوان تا پوست و مو حاوی پروتئین بوده و برای عملکرد سالم نیاز به مواد دارای پروتئین دارند. جالب است بدانید ۱۶ درصد از کل وزن بدن یک فرد معمولی را پروتئین تشکیل می‌دهد و این درصدی حیرت‌آور است. اساسا پروتئین برای رشد، سلامتی و حفظ…
  • روزنامه شماره ۵۹۲۶

    مشکل پر کردن شکاف مهارت

    نويسندگان: پيتر برگمن، هاوي ژاكوبسن مترجم: مريم رضايي
    در قسمت قبل با مرور چهار قدرت تغییر، یعنی مالکیت، قابلیت استقلال، جسارت احساسی و تضمین ماندگاری در آینده، گفتیم هر فرد برای افزایش و تقویت این چهار ویژگی باید به دنبال فرصت‌‌‌ جدید باشد، وگرنه تغییری اتفاق نمی‌‌‌افتد. اما وقتی مشکل اصلی ما مربوط به یک شکاف مهارتی باشد، چه باید بکنیم؟

  • آمار عجیب ایرانی هایی که اضافه وزن دارند

    مدیرکل دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت، از شناسایی ۱۶ میلیون نفر با اضافه وزن بالا در پویش ملی سلامت خبر داد.
    جمعه، ۰۱ دی ۱۴۰۲

  • قیمت جدید مرغ اعلام شد

    ایرنا: رییس سابق اتحادیه سراسری صنعت مرغداری کشور، رشد تقاضا را یکی از علل افزایش قیمت گوشت مرغ در بازار دانست و از افزایش تولید این محصول طی ماه‌های اخیر خبر داد و گفت: گوشت مرغ در بازار باید بین ۸۰ تا ۸۵ هزار تومان به دست مصرف‌کنندگان برسد و نرخ ۹۰ تا ۱۰۰ هزارتومانی گران فروشی است.
    یکشنبه، ۱۹ آذر ۱۴۰۲

  • چند پرده از عوامل پیشران بازار سرمایه

    روزنامه شماره ۵۸۹۶

    مدارا به سبک بورس

    دنیای اقتصاد- پروانه کُبره: بازار سهام در روزهای اخیر فضای سردی داشته است. طی ۱۳روز معاملاتی آذرماه، بازار سهام ۱۰روز مثبت و ۳روز منفی را پشت سر گذاشته است. به این ترتیب، بازدهی متوسط سرمایه‌گذاری در بورس تهران برای نخستین‌بار از ابتدای سال ‌وارد محدوده مثبت ۱۰درصدی شد. ارزش معاملات روزانه نیز با غلتیدن به سطح ۵هزار ‌میلیارد ‌تومان، نشانه‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ای از فروکش کردن هیجانات متقاضیان نسبت به خرید سهام در هفته قبل دارد.
  • روزنامه شماره ۵۸۹۶

    پارگی دوباره کشاله قاسمپور؟

    کامران قاسمپور در شرایطی که قصد داشت در رقابت‌های قهرمانی ایران به عنوان مرحله نخست انتخابی تیم ملی در وزن ۹۷ کیلوگرم به میدان برود و کارش را برای رسیدن به دوبنده تیم ملی در المپیک ۲۰۲۴ پاریس آغاز کند، در جریان تمرین بار دیگر دچار آسیب‌دیدگی از ناحیه کشاله ران شد. قاسمپور پیش‌تر به خاطر مصدومیت از این ناحیه حضور در مسابقات جهانی را از دست داده بود. به گزارش «ایسنا»، قاسمپور پس از این اتفاق از پای خود MRI گرفت و برخی شنیده‌ها حاکی است، بار دیگر از ناحیه کشاله ران دچار پارگی شده است و او احتمالا…

  • آشنایی با جرثقیل متحرک یا MOBILE CRANE

    جرثقیل‌های متحرک سنگین به‌عنوان ابزاری حیاتی در صنعت ساخت و ساز و حمل‌ونقل بارهای سنگین شناخته می‌شوند.
    شنبه، ۱۸ آذر ۱۴۰۲
  • روزنامه شماره ۵۸۹۵

    راهبرد - ۱۴۰۲/۰۹/۱۹

  • فرابورس با سبزپوشی به استقبال هفته رفت

    روزنامه شماره ۵۸۹۵

    بازگشتی برای آغاز بهتر؟

    دنیای اقتصاد - امیرمحمد بختیاری: نخستین روز منفی بازار در هفته جاری معاملاتی روز گذشته به ثبت رسید، به طوری که دو شاخص اصلی بازار کاهش ارتفاع محسوس و شاخص کل فرابورس افزایش ارتفاع کم‌توانی را به ثبت رساندند. در این بین دماسنج اصلی تالار شیشه‌ای که هفته گذشته سبزپوش و خوش‌فامی را تجربه کرد، با کاهش ارتفاع ۰.۴۶درصدی همراه شد و در پایان ساعت معاملاتی روز شنبه در سطح ۲میلیون و ۱۶۰هزار واحدی قرار گرفت. افت ۱۰هزار واحدی شاخص کل در حالی محقق شد که نماگر هم‌وزن که شاخصی برای ارزیابی همه‌جانبه حال و روز نمادهای مختلف بازار سهام است با…

  • بررسی صنعتی که خیال سبدهای بورسی را راحت کرده است

    روزنامه شماره ۵۸۹۵

    کانی غیرفلزی ؛ کم‏‏‌ریسک‏‏‌ترین صنعت سال

    دنیای‌اقتصاد - علی قاسمی: در میان صنایع ریالی بازار یکی از عملکردهای مالی خوب را صنعتی به ثبت رسانده که موفق به ثبت بازدهی ۴۱درصدی شده است. این میزان بازدهی نسبت به شاخص کل و شاخص هم‏‏‌وزن، بازدهی معقولی به حساب می‌آید و موجب شده است این صنعت به یکی از صنایع برتر بازار سرمایه تبدیل شود؛ چرا که وضعیت افزایش نرخ‌ها بسیار امیدوارکننده است. این صنعت شامل شیشه و فرآورده‏‏‌های نسوز است که در عین آنکه خبری در خصوص آن منتشر نمی‌شود، عملکرد خوبی داشته است.
    جمعه، ۱۷ آذر ۱۴۰۲

  • پرونده امروز

    روزنامه شماره ۵۸۹۴

    عیارسنجی حقوقی‏‏‌ها در بازار سهام

    مژده ابراهیمی: معمولا ورود منابع بزرگ حقوقی‌‌‌های بورس و خرید یا فروش سهام از سوی این بخش از سهامداران در بازار می‌‌‌تواند تاثیرات بسیاری بر روند شاخص‌‌‌های بورسی بگذارد. حقوقی‌‌‌ها به دلیل اینکه حجم زیادی از سهام یک‌شرکت را در اختیار دارند، توانایی حمایت یا کنترل قیمت برخی سهم‌‌‌ها را دارند؛ ضمن اینکه اقدام این بخش از بازیگران بازار می‌‌‌تواند زمینه را برای نوسان یا نزول بازار باز کند.

  • دو دهه نبض صادرات و واردات بررسی شد

    روزنامه شماره ۵۸۹۴

    عیار تجارت روی نمودار

    دنیای اقتصاد: بررسی آمارهای سری زمانی تصویر دقیقی از زوال تجارت ایران در دهه گذشته را نشان می‏دهد. در حدفاصل سال‌های ۹۰ تا ۹۸، وزن صادرات ایران از ۷۸میلیون تن به ۱۳۴میلیون تن افزایش یافته؛ درحالی‌که ارزش صادرات در این مدت معمولا کمتر از سالانه ۴۵میلیارد دلار محاسبه شده است. در واقع جریان ورودی ارز به کشور، در دهه گذشته دچار اختلال جدی شده است. بررسی روند تجارت ایران در سال‌های اخیر نشان می‌دهد که وضعیت حاضر نتیجه جایگاه تجارت در استراتژی کلان اقتصادی است.

  • صندوق‌های با درآمد ثابت با خروج پول ۱۶۱۰‌میلیارد‌تومانی پول همراه شدند

    روزنامه شماره ۵۸۹۴

    هفته طلایی بورس تهران

    دنیای‌اقتصاد- علی‌عبدالمحمدی: بورس تهران در هفته گذشته، بهترین هفته معاملاتی خود را در ماه‌های اخیر تجربه کرد. شاخص‌کل بورس تهران، رشد ۵.۳۷‌درصدی را در مقیاس هفتگی به‌ثبت رساند. نماگر هم‌وزن نیز صعود ۳.۶۹‌درصدی را تجربه کرد.

  • گزارش‌های مثبت آبان صنایع همراه با خبر تجدید ارزیابی، جو یکپارچه سبز را در بازار سهام ایجاد کرد

    روزنامه شماره ۵۸۹۴

    ۴۷ صنعت در محدوده مثبت هفتگی

    دنیای‌اقتصاد - عباس بیات: طی هفته دوم آذر امسال، وضعیت بازار سهام با جو مثبتی همراه بود و از ۵۲صنعت، ۴۷صنعت موفق به ثبت بازدهی مثبت در هفته اخیر شدند. در هفته گذشته شاخص کل بازدهی مثبت ۵.۳۷درصد را به ثبت رساند؛ هم‌‌‌وزن هم توانست بازدهی ۳.۶۹درصدی را به ثبت برساند. میانگین ارزش معاملات بازار سهام در هفته اخیر ۶هزار و ۷۲۸میلیارد تومان بود و درمجموع ۹۹۲میلیارد تومان پول توسط حقیقی‌ها به بازار سهام تزریق شد. طی هفته گذشته بحث چالش‌برانگیز بازار بورس، مربوط به موضوع تجدید ارزیابی دارایی‌‌‌ها بود. جو تجدید ارزیابی باعث شد…
    سه‌شنبه، ۱۴ آذر ۱۴۰۲

  • کارشناسان بر نبود محرک قوی برای تداوم سبزپوشی شاخص‌ها تاکید کردند

    روزنامه شماره ۵۸۹۲

    ابهام بزرگ بورس

    دنیای ‌اقتصاد‌ - امیرمحمد بختیاری: چهاردهمین روز آذرماه روز سرسبز معاملاتی دیگری برای بازار سهام در هفته جاری بود. روز گذشته دماسنج اصلی تالار شیشه‌ای با افزایش ارتفاع ۰.۵۲درصدی روبه‌رو شد و در پایان ساعت معاملاتی در سطح ۲ میلیون و ۱۷۶هزار ‌واحدی قرار گرفت. صعود ۱۱هزار‌ واحدی شاخص‌کل بورس تهران در حالی به وقوع پیوست که دماسنج هم‌‌‌‌‌‌‌‌وزن بازار با رشد ۰.۸۳درصدی روبه‌رو شد و در پایان روز سه‌شنبه در سطح ۷۴۷‌هزار و ۵۶۲ واحدی قرار گرفت.
  • روزنامه شماره ۵۸۹۲

    بورس در مسیر صعود یا نزول؟

    دنیای اقتصاد: روند صعودی بازار سهام طی روزهای اخیر تحت‌تاثیر دو اتفاق مهم (تجدید ارزیابی شرکت‌ها و جاماندگی شاخص کل بورس از شاخص هم‌وزن) رقم خورده است. اما به دلیل اینکه عوامل مذکور پشتوانه جدی برای صعود مستمر محسوب نمی‌شوند، می‌توان این‌طور استنباط کرد که وضعیت بازارهای موازی، سیاستگذاری‌های بودجه‌ای‌ و تحولات سیاسی‌ بر ادامه مسیر بازار تاثیرگذارتر از سایر متغیرها خواهند بود. عوامل یادشده ریسک‌هایی هستند که به ‌نظر می‌رسد بازار سرمایه آن را به طور طبیعی در نظر گرفته و در محاسبات خود لحاظ می‌کند.

تازه‌های سایت خوان